Taekwondo

Taekwondo on yksi maailman suosituimmista itsepuolustuslajeista. Lajiin kuuluu sen tehokkaiden liikkeiden ja fyysisen kehittävyyden lisäksi myös henkisen puolen. Lajin harrastaja voikin löytää tasapainon kaiken näiden oppien avulla, sillä kyse on suuremmasta kokonaisuudesta kuin vain teknisistä liikkeistä. Taekwondo tulee sanoista tae (jalka), kwon (käsi) ja do (taito). Sana sopii lajille täydellisesti, sillä se on yhdistelmä jalkojen ja käsien liikkeitä sekä taitoa. Sanan viimeinen osa kuvastaakin lajin henkistä puolta. Taekwondoa harrastavaa henkilöä kutsutaan nimellä taekwondoin. Olisiko tässä laji sinulle? Lajin kuvaus Tälle korealaiselle kamppailulajille ominaista ovat erilaiset potkut ja niitä onkin lajissa enemmän kuin monessa muussa itsepuolustuslajissa. Lajia voisi kuvata luonteeltaan hyvin

Lue lisää

Hölkkäily

Kengät jalkaan ja menoksi! Hölkkäily on mahtava urheilumuoto, jota kannattaa harrastaa. Oli kyseessä hölkkä yksin, koiran tai seuralaisen kanssa, voi lenkkeily tuoda elämään erilaisten positiivisten terveysvaikutusten lisäksi paljon hyvää mieltä ja positiivisia kokemuksia. Lenkkeilyn hienoin puoli on se, että tarvitset vain mukavat kengät sekä hyvät vaatteet ja olet valmis hölkkäämään. (lisää…)

Lue lisää

Thai Boxing Suomessa

Thai boxing eli suomalaisittain thainyrkkeily on taistelulaji, joka on kehittynyt thaimaalaisesta sotataidosta. Thainyrkkeilyä harrastetaan ympäri Suomea ja lajille on oma liittonsa, Suomen Muaythai -liitto (SMTL). Mutta missä vaiheessa tämä Thaimaan kansallislaji rantautui tänne pohjolaan? Kerromme pääpiirteittäin, mistä on kyse ja missä sitä voi Suomessa harrastaa. Kyseessä on energinen kamppailulaji, joka sopii kaikille. (lisää…)

Lue lisää

Judon tyylistä ja historiasta

Judo on suosittu taistelulajien tyyli ja olympiaurheilu, jolla on rikas, mutta melko nuori historia. Termi "judo" tarkoittaa "lempeää" ja "merkitsee tietä tai tapaa." Näin Judo kääntyy "lempeäksi tavaksi". Judoka on henkilö, joka harjoittaa judoa. Sen lisäksi, että Judo on suosittu taistelulaji, se on myös taistelu-urheilulaji. (lisää…)

Lue lisää

Juokseminen Miami Beachilla

Aurinko porottaa taivaalta valtavana pallona, sen kuumuus tunkeutuu ja pistelee, kuin se yrittäisi väkisin tunkeutua ihosi alle. Auringossa on kuuma, mutta varjossa tulee vilpoinen. Ero on valtava. Pieni tuulen vire pyörii tanssiansa kaduilla. (lisää…)

Lue lisää

Huippujalkapalloilijat kautta aikain

Kuka on kaikkien aikojen maailman paras jalkapalloilija? Tuo kysymys herättää varmasti päättymätöntä kinastelua kaikkien jalkapallon ystävien keskuudessa ympäri maailmaa. Pelin jatkuvasti muuttuvan luonteen vuoksi tuo kysymys voi olla kenties vastaukseltaan jopa mahdoton. Voiko edes verrata siannahkaisen pallon ja tauolla syötyjen appelsiinien aikakautta nykyisiin fysiikaltaan huippukunnossa oleviin monimiljonääreihin? Tähän artikkeliin on kerätty useimmissa äänestyksissä ja vertailuissa kärkeen sijoittunut pelaajakolmikko. Vaikka kymmenen tai jopa viiden pelaajan kärki on erilaisissa kyselyissä ja arvosteluissa yleensä aivan erilainen, monessa lukijaäänestyksessä tai muussa vastaavassa kolmen kärjestä löytyvät silti samat nimet. (lisää…)

Lue lisää

Kaikkien aikojen 8 parasta jalkapallojoukkuetta

Mistä tekijöistä muodostuu huippujalkapallojoukkue? Jalkapallon historia on täynnä joukkueita, jotka ovat osoittaneet innostusta ja taiteellisuutta tässä kauniissa pelissä. 1900-luvun loppupuolella monet eurooppalaiset ja eteläamerikkalaiset joukkueet ovat nousseet keskinkertaisuudesta oman aikakautensa valtiaiksi. Samaan aikaan laji on kehittynyt ja vaatii yhä monipuolisempaa taitotasoa ja kovempaa urheilullisuutta. (lisää…)

Lue lisää